Cuídate + 2012

A través de una de mis alertas en Google, descubro esta propuesta de Cuídate +, iniciada por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), cuyo fin es fomentar los hábitos saludables entre la población española. Disponen de una página web:  www.plancuidatemas.es donde se puede encontrar información sobre las ventajas de moderar el consumo de grasas y los riesgos derivados de su consumo excesivo, además de otros recursos como por ejemplo indicaciones para interpretar correctamente el etiquetado de los productos y facilitar el consumo responsable de determinados alimentos y la elección más adecuada de los mismos. Así, si en el año 2011 el plan cumplía con el siguiente propósito: ‘Cuídate +. Menos sal es más salud’ para reducir el consumo de sal y prevenir la hipertensión arterial en España. Este año la idea es dirigirlo hacia el consumo de grasas.

Para unirse al Plan, hay un registro  sencillo de rellenar y se han incorporado dos juegos que, de manera sencilla, ayudarán a transmitir la importancia de implementar hábitos saludables. Los juegos son siempre una manera de hacer fácil algo difícil (limitar el consumo de grasas o informar sobre cuáles son malas al total de la población).

La idea nos ha parecido muy interesante y entra dentro del ámbito de recomendar webs por parte de la farmacia y de los demás profesionales sanitarios, así como de ofrecer la posibilidad de usarlo en la propia farmacia para llevar control de los distintos usuarios que quieran adelgazar y que no sepan cómo comer.

Con una web muy atractiva visualmente, de colores atractivos y de navegación muy intuitiva, creemos que vale la pena conocerla y recomendarla, os puede servir para apoyar vuestra labor formativa en alguna charla que ofrezcáis al público en general y sobre todo, en escuelas. Es importante ayudar a las nuevas generaciones en adquirir datos alimentarios adecuados en estos momentos en que la dieta mediterránea empieza a desfallecer.